Lernpraxis Walburga Sturm

Trauer / Krisen

Trauer und Krisen können uns alle treffen. Meist brechen diese Zeiten unerwartet in unser Leben ein. Von heute auf morgen wird der bewährte und überschaubare Alltag auf den Kopf gestellt. Trauer und Krisen können jedes Alter und Frauen und Männer gleichermaßen heimsuchen.

Wir reagieren mit Trauer auf Situationen, die Trennung, Abschied oder Verlust bedeuten. Trauer und Krisen können ausgelöst werden durch

  • den Tod eines geliebten Menschen
  • den Verlust des jahrelangen Haustieres
  • schwere Krankheit
  • eine Scheidung
  • die Kündigung des Arbeitsplatzes
  • den Umzug eines gutes Freundes
  • einen Wohnortwechsel
  • die Notwendigkeit, die Jahrgangsstufe zu wiederholen
  • einen Wechsel auf eine andere Schule
  • das Erleben von „Mobbing“ in Schule und Arbeitsplatz und vieles mehr.

Trauer und Krisen, die auch Gefühle von Wut und Angst implizieren können, erfordern unsere ganze Kraft. Trauer und Krisen wirken sich nicht nur auf unsere Gefühle aus, sondern auch auf den Körper, den Geist, das soziale Umfeld und die spirituelle Ebene.

Trauer und Krisen müssen angenommen, zum Ausdruck gebracht und einen Weg der Bewältigung erhalten. Jeder Trauernde und jeder Mensch, der sich in einer Krise befindet, hat seine ganz persönliche Art damit umzugehen. Schenken sie sich selbst genügend Raum und Zeit, um heraus zu finden, was ihre/deine Bedürfnisse sind.

Gerne begleite ich sie/dich auf diesem Weg der Trauer oder in der Krise, um die individuellen Schritte zu finden, die Trost, Hoffnung und ein Licht am Ende des Tunnels bedeuten.